一、劳动者解除劳动关系有哪些具体要求
如果不需要经济赔偿的话，只需要提前三十天申请就可以了。如果需要赔偿，那么用人单位需要有以下情形之一：
（一）未提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。
《劳动合同法》第三十八条
用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
二、解除解除劳动关系补偿金怎么计算
根据《劳动合同法》第四十七条规定，解除劳动关系补偿金的计算如下：
经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
三、劳动者劳动关系解除情形
（一）用人单位按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，劳动者解除劳动合同的；
（二）用人单位及时足额支付劳动报酬，劳动者解除劳动合同的；
（三）用人单位低于当地最低工资标准支付劳动者工资，劳动者解除劳动合同的；
（四）用人单位依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者解除劳动合同的；
（五）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益，劳动者解除劳动合同的；
（六）用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，劳动者解除劳动合同的；
（七）用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动，劳动者解除劳动合同的；
（八）用人单位违章指挥、强令危险作业Σ及劳动者人身安全，劳动者解除劳动合同的；
（九）法律、行政法规规定的其他情形。
